21 Oktober, 2009
I have no Presiden
Minggu Hari yg sibuk
Pemanasan Global
07 September, 2009
03 Juni, 2009
04 Mei, 2009
Kue Crepe Ala nadia
sederhana.Nadia ngebet untu praktek bikin kue crepe. Akhirnya dia membeli telor kebetulan, telor dirumah sedang habis, dan terigu dan bahan lain garam dan gula serta mentega sudah tersedia di rumah. Bahannya sebagai berikut :
1. Telur
2. Tepung terigu
3.Gula dan garam secukupnya
4. Mentega/minyak
caranya : kocok telur sampai halus, campurkan terigu, masukan garam + gula, aduk terus tambahkan sedikit minyak, sampai terjadi adonan, setelah itu masukan susu cair, pelan-pelan sampai agak cair., goreng di penggo
Enak dan sehat, dr pada beli jajanan diluar, kenapa tidak dicoba...:)
selamat mencoba yaa...
1.
29 April, 2009
KECANDUAN FACE BOOK
Di depan komupter selalu ketawa2 sendiri melihat koment teman2 mereka yang kadang membuat gelak tawa.tapi Facebook ini benar2 hebat, teman2 lamaku muncul semua di FB ini, baik drai SMP, SMA maupun kuliah, dan aku juga ikutan bisa mengenal teman2 suamiku.
Thank Marx...entah sampai kapan aku akan keranjingan facebook
28 April, 2009
Jasmine udah katam IQRA ...hore.....
Eka disterika oleh majikannya sendiri
"Pak,pak,...miring ke kiri pak,"rintih eka memanggil bapaknya.Yah itulah nasib eka yang malang, ibu muda berusi 21 tahun yang memiliki 1 anak ini, harus pasrah di setrika kakinya oleh majikannya di singapura.Sudah 15 bulan eka bekerja pada majikannya di singapura. Beberapa bulan terakhir, ketika eka menanyakan gajinya yang belum dibayarkan, majikannya sikapnya agak berubah, perlakuan dan kata-kata kasar sering eka terima. Disundut rokok, di pukul, disetrika, bahkan di dorong dari lantai 5.Akhirnya, eka dimasukan di rumah sakit di singapura, karena sempat mengalami koma, dan karena asuransi kesehatannya sudah habis, akhirnya eka dibawa pulang ke keluarganya di Indonesia. sekarang Eka dirawat di rs pku muhammadiyah sruweng. Sebeumnya eka pernah dirujuk di salah satu rumah sakit swasta di jogjakarta, tapi rumah sakit tersebut meminta dp di muka 5.ooo.ooo,-. keluarga eka tidak sanggup , dan lebih memilih rumah sakit yang dekat dengan tempat tinggalnya di kebumen, tepatnya di desa karangpule, dan memilih rumah sakit pku muhammadiyah sruweng.PKU Muhammadiyah sruweng, milik muhammadiyah, sangat dekat denganku, pengurusnya hampir semua kukenal, karena saudara dan orang2 muhammadiyah. kemarin aku, mba woro, bu srihadi dan ibuku sebagai pengrus aisyiyah, menjenguk eka di bangsal maskin. Kondisinya cukup
22 April, 2009
Kalo kita menolong Alloh, Allah pasti menolong kita...
Akhirnya mba kusbaniyah bendahara NA mengusulkan untuk membuat rekening di BPD cabang karanganyar. kenapa? disana tidak dipersulit.
Cuma memang lebih jauh tempatnya. tapi apapun kita tempuh. Dan benar, setelah kita mengisi formulir, buku tabungan segera jadi dalam tempo yang sesingkat2nya. tapi ada yang tertinggal...STEMPEL...hahha...lagi2 si emi yang bawa stempel, akhirnya, sambil menunggu emi sampai jam 3 siang, kita terbengong2 di bpd. Aku kebetulan ada keperluan juga membuat bannner untuk tokoku yang barru. Stempel itu sebenanya bukan untuk buku tabungan, cuma sebgaai tanda terima untuk bank, bahwa NA sudah bikin tabungan disitu. Tapi akhirnya selesai juga bikin rekening NA. mudah2 an proposalnya disetujui, dana keluar, dan kegiatan NA untu peningkatan sumberdaya manusia khususnya perempuan muda tercapai...amiin
2 jahitan untuk jasmine...
aku mulai mendekat ke arah yasmin, dan mulai memberanikan diri melihat kepala yang
kepala yasmin terluka, karena ketika berlari sangat cepat tersandung kaki nadia, dan akhirnya trbentur kayu pembatas. Sebenarnya pembatas itu sangat aman, tidak runcing. Tapi karena benturan keras, akhirnya kepala yasmin terluka juga.
Aku bilang pada yasmin, sepertiny harus dijahit. mendengar kata jahit, yasmin dengan respec langsung menjerit," gak mau..dijahit...huhuhu gak mau," sambil teriak-teriak. Aku mulai tidak sabar, dn berkata, yasmin ngapain aja sih sampe bisa seperti ini?,"kataku.
yasmin terus saja menagis. Akhirnya terpaksa, kita bawa yasmin ke pku, khawatir luka nya semakin parah. dan sesampai di UGD perawat dengan sigap segera menolong kami. Sesampai di ruang UGD, ketegangan mulai terjadi lagi. yasmin tidak mau diperiksa, di pobia banget ke dokter. yasmin tidak mau naik ke kasur periksa, akhirnya suamiku, merayu dia dengan menggendongnya, bapaknya ikut tidur di kasur, tapi gagal, aku jalan-jalan saja di ruagan itu, sambil nyeletuk. Yuuuk kita pulang ssaja,'" kataku. Ternyata yasmin tak bergeming, dia tetap sja merengek tidak mau diperiksa. berbagai upaya dilakukan, Akhirnya, bapak menyuruh ku yang memeuk yasmin, dan aku tidur di kasur periksa, sambil memeluk jasmin.dan akhirnya yasmin pun mau, dengan genggaman tangan yang luar biasa memelukku. Obat bius sgera disuntikkan ke kepala yasmin, karena antara kepala yasmin dengan hidungku jaraknya hanya 1 ibu jari, bau obat bius nya sangat menyengat. haha, aku terpaksa menahan bau obat2an di depanku, dan suamiku membantu mengurangi ketegangan dengan bercerita tentang 4 orang bangsawan yang namnya aku lupa. semua perawat di ruang periksa tersenyum2 mendengar cerita suamiku.
hah...setelah 10 menit dijahit, akhirnyaa selesai juga saat yang menegangkan itu. Kita pulang dengan membawa obat2 an untuk yasmin.Aku bersyukur, Allah masih sayang dengan kita, hanya diberi teguran 2 jahitan saja, tidak lebih. Terima kasih Tuhan..
yasmin, cepat sembuh ya...jangan ndregil agi...
i love you soooo muchhhh
13 April, 2009
KENYALnya TAHU TEGAL
Akhirnya dengan sigap wirto berburu tahu khas tegal yang dibalut dengan tepung kanji itu.
brum-brum, suara sepeda motor wirto menghampiri rumah eyang,.ah...akhirnya dapat juga tuh tahu kuning tegal yang sexy itu. Tiba-tiba wirto datang dan berkata," maaf bu, dimana-mana tahunya sudah habis semua, mungkin musim liburan," kata wirto sedikit memelas.
yah, akhirnya, aku memutuskan untuk membeli tahu sambil puelang melewati banjaran.
Siapa tahu masih ada sisa tahu untuk ku, dan untuk oleh-oleh orang rumah.
Akhirnya kita berhenti di toko tahu murni. kata suamiku, disnilah sebenarnya tempat jual tahu yang paling oke. Aku memesan 3 dus tahu berisi 50 biji dengan harga 35.000,-.Aku harus rela mengantri untuk mendapatkan tahu tersebut. Tapi aku lega , masih bisa mendaptakan toko tahu yang masih punya persediaan stok yang banyak diaat akhir liburan ini. Toko milik ibu ro
06 April, 2009
Pasar Bersama mbah odah
alhasil, karena aku paling muda, gue deh yang bawa belanjaan...aduh ternyata belanjaannya beratnya minta ampun. tapi aku tetap bawa tuh belanjaan. Gue malu lagi kalo bilang itu berat. Sampe tanganku merah2...hahaha. akhirnya aku gak tahan dan menitipkan belanjaan ama si drajat,
Jat tolong bawain sayuran ni...tangan gue pingget2...merah...huh...tapi asyik juga, gue beli kerang 2kg...digoreng...hummm yummmy...
05 April, 2009
02 April, 2009
Yu Sop
Dirumah. aku mempekarjakan 2 PRT. yang satu namnya mbak wiwik, dan yang satunya namanya Yu sop. Kalo mbak wiwik punya anak satu, yu sop punya anak 5. 2 PRT yang bekerja di tempatku bekerja sambil membawa anak, karena tidak ada yang menjaga mereka di rumah. Yang disamping ini Foto yangpaling besar adalah Nadia,Anakku , sedang berpose, dengan anak2 pembantuku. dua orang yang sebelah kiri anaknya yu sop, dan sebelah kanan anaknya mba wiwik. Hampir setiap hari mereka main di rumahku. dulu yu sop pernah bekerja di rumah sebelah, tapi akhirnya keluar, mungkin karena tidak di perkenankan membawa anak. memang, sebenarnya bekerja membawa anak agak sulit diterima, pekerjaan kadang jadi kacau, tapi aku mempekarjakan yu sop dengan alasan yang cukup bijak, di anaknya banyak sekali, 1 anak sulung sudah bekerja di tempatku sebagai pegawai percetakan, anak yang kedua sudah sekolah kelas 3 smp, dan kami pula yang membiayainya, dan yang ketiga berumur 4 tahun, keempat 3 tahun, dan yang ketiga 2 tahun. Tiga anak yang terbawah, masih kecil kecil karena tiba tiba mbrojol saja. Aku gak menyangka 3 anak yang kecil2 itu akan lahir, karena jarak dari anak yang kedua cukup jauh. sekitar 11 tahun. Rupanya Yu Sop itu tidak ber KB. Dulu ketika anak yang ketiga lahir, setelah melahirkan aku sarankan untuk ber KB, dan bahkan kalo tidak punya biaya, bisa ketempat saya. ternyata kutunggu-tunggu tidak datang juga, dan lahirlah anak ke 4. Ketika menjenguk anak ke emapat, yu sop agak merasa sedikit bersalah karena tidak menuruti kata2 ku untuk ber KB, dia bilang gak sengaja, dan akhirnya dengan sedikit memaksa, aku sarankan, ayo saya antar untuk ke Dokter atau rumah sakit untuk ber KB. dia menjawab, nanti saja, toh saya sudah tidak berhubungan dengan suami, dan lagi pula saya masih menyusui. ya sudahlah, aku capek juga, saya merasa punya kepedulian untuk mengatur keluarganya karena keluarganya sangat miskin,Rumahnya sangat sederhana, lantainya masih tanah, kamarnya cuma 2, pekerjaan suaminya gak jelas dan sering mabuk dan judi. Siapa yang akan membiayai hidup keluarganya?.Apa boleh buat, toh aku juga sudah berusaha, hari berganti hari bulan beerganti bulan, dan seperti disambar petir, aku mendengar bahwa yu sop hamil lagi anak yang kelima. Subhanalloh, aku mbatin. Aku harus gimana...ya bagaimanapun itu juga anugerah. tapi anugerah kalo tidak dirawat kan kasihan, gimana masa depan anak2 itu. secara fisik anak2 yu sop cukup baik, dua anaknya yang sudah besar badannya tinggi dan wajahnya ganteng dan cantik. Kalo mereka didandani, pasti dikira anak orang kaya.Akhirnya anak kelima lahir dengan sehat dan selamat, sebelum melahirkan aku membantu mengurus persalinan nya dengan mendaftarkan jamkesmas di PKU sruweng, agar bisa melahirkan secara gratis. Alhamdulilah semua lancar, dan bayinya laki2 dengan badan yang sangat sehat.Sekarang si kecil anak kelima sudah bisa dibawa bekerja, karena yu sop bekerja paruh waktu, selepas duhur,. Aku pernah bilang ketika menjenguk anak kelimanya, agar yu sop melakukan sterilisasi saja, karena anaknya sudah lima. Dan dia menjawab akan melakukannya setelah anaknya agak besar, agar bisa berjalan sendiri, karena setelah proses sterrilisasi ,paling tidak harus istirahat dan tidak boleh angkat berat selama 1 bulan.dia juga beralasan lagi, dia tidak pernah melakukan hubungan lagi dengan suaminya. Aku juga heran, namanya juga suami,,kalo tiba2 ingin melakukan masa gak boleh? . yang jelas mudah2 an, anaknya cuma lima saja, karena beban hidup mereka cukup berat.
Buka cabang Baru
30 Maret, 2009
CALEG
Akhir-akhir ini, kita sering mendengar kata CALEG. Maklum, mau pemilu.
Kata caleg sudah tak asing bagiku. 5 tahun yang lalu , aku pernah nyaleg juga, dari PAN, dengan no urut 3. tapi waktu itu, aku tidak serius, cuma untuk meramaikan aja. tanpa kampanye, dapat suara sekitar 400.
sekarang, aku tidak maju lagi, karena, memang gak kepingin, yang maju dua saudaraku. kaka
Kemarin, aku ikut membantu kampanye dua saudaraku, yang pertama hamid, mengadakan pengobatan massal gratis di rumahku.Yang seru banget adalah pas kampanye mancing gratis, oleh mas barli...pengunjungnya ramai sekali, dan acaranya cukup menyenangkan.
Harapanku, mereka jadi wakil rakyat yang amanah, dan benar2 bekerja untuk rakyat, jangan korupsi.Oke, semoga berhasilll!
Makan malam diluar
Jarang-jarang sekali, kita makan bersama di luar. Yah alasannya, makan di rumah lebih hemat, lagian di kota Kebumen, sedikit makanan yang enak. Tapi, karena kebetulan sedang tidak ada makanan di rumah, akhirnya, kita bersepakat untu sekali2 makan di luar. alternatifnya, dara goreng, nasi padang, nasi kucing, ikan bakar, dan sego cething. akhirnya kita pilih yang sego cething, makanannya lumayan cocok di lidah, dan harganya terjangkau. karena lagi bokek', uang di dompet cuma 50.000, jadi kita makan menyesuaikan kantong. Dan Akhirnya sekitar jam 7 malam, kita menjatuhkan pilihan ke warung makan sego cething.
Aku, mas abduh, dan nadia memilih nasi dan rawon, sementara yasmin memilih makanan aya
Warung makan ini termasuk baru, baru sekitar 1 tahunan berdiri. Tapi kayaknya pengunjungnya lumayan juga.Akhirnya aku ke kasir, dan membayar tagihan, semua Rp 44.000,- untuk 4 orang, jadi kira2 11.000/orang deh...lumayan, masih ada sisanya 6ribu...hemh...kenyang...:)
Calon Legeslatif
25 Maret, 2009
Pengalamanku menjadi saksi
udah dulu ya...pingin pijet nih...
14 Maret, 2009
lagunya ketinggalan nih
Tadi lampu mati, jadi terhambat deh :
Semua Bisa Bilang
12 Maret, 2009
Liburan bersama di Bumijawa...(full)
3.Berenang di kolam air panas Guci.
04 Maret, 2009
Malaikat Juga Tahu
Air mata Wanita
Kenapa wanita mudah menangis?aku juga tidak tahu, mungkin karena mudah tersinggung perasaannya.Contohnya aku, aku sejak semalam sampai pagi hari air matanya terus mengalir. smapai saat aku menulis blog ini, Aku mencatat ini sambil mendengarkan lagu Dee, Malaikat juga tahu, lagunya aku banget.
Dengan menangis, aku bahagia, entah kenapa, semakin air mata mengalir deras, seakan ada di dunia lain.Aku belum bisa cerita, kenapa aku mengis, itu untuk aku saja, itulah, aku tidak punya tempat untuk bercerita, aku hanya bisa menyalurkannya lewat menyanyi, main keyboard, dengerin musik, dan menulis di blog ini. Biasanya perasaan ku akan baikan sendiri... dan aku berhrap semua bisa selesai...:(
03 Maret, 2009
SERABI DI PAGI HARI
01 Maret, 2009
Laporan langsung dari "Gaza City"
Setelah lomba itu rupanya mereka suka latihan sendiri dengan camera digital.
hasil rekaman ini, menunjukan mereka sedang latihan , yang mengambil gambar Yasmin, dan yang jadi presenter Nadia, Lokasi, di Kamar Nadia. ceritanya tentang Laporan dari Gaza city, waktu ribut2 antara Palestina dan Israel. Kita liat yukk....
Banyak asap di Rumah...
Minggu, 1 Maret 2009
Selepas duhur, aku tidur siang, tiba2 anak2 membangunkan kami. "Bu, bu..mau disemprot Demam berdarah, ibu bangun, kok tidur ajah," kata Nadia. Sambil bermalas-malasan, aku bilang, "Ah gak, paling di luar , gak sampai ke kamar,"kataku.Sayup2 aku dengar suara menderu dari tukang yang mengoperasikan mesin asap itu.Hah, akhirnya dengan terpaksa aku bangun juga, . Rupanya daerah di tempatku sedaang banyak yang terkena DB, jadi harus dilakukan pengasapan. pengasapan ini cukup membuat tidak nyaman di rumah, yang jelas baunya menyengat, pandangan mata jadi kabur, wah...kaya asap kebakaran...deh pokoknya.
Mas Abduh yang lagi ingin beristirahat, tambah pusing dan mual, belum lagi, kita kedatangan tetangga yang mau curhat, hah tambah pening deh kepala.
Untuk mengurangi pening, aku buatkan teh poci terbaik dari tegal, dan kusuguhkan untuk mereka yang sedang ngobrol, mudah2 an , enak dan legit.
Efek penyemprotan rupanya bikin lantai berminyak. lengket. Ah menyebalkan juga yah...
28 Februari, 2009
Angkringan
Ujian..Introspeksi diri, banyak memberi...
Aku sempatkan shalat malam 11 rakaat. Banyak yang aku adukan pada Tuhan.
Aku memohon, agar diberi kemudahan dalam segala urusanku.
Ampuni segala khilaf dan salahku. Tadi malam aku tidur sendirian, karena suami ada diskusi di jakarta, sebulan sekali, di Paramadina.
Pagi aku menyiapkan sarapan untuk anak-anak.
Jam 07.30, ketika wiwik , pembantu di rumahku datang, wiwik cerita kalo pabrik di kedawung ambruk. Aduh...bathinku, baru sewa sebentar belum ada setengah tahun udah ambruk. yah bagaimana lagi?. Mau menyalahkan sang pemilik, Pak rasimun?..kayaknya gak mungkin. Bahkan biaya memperbaiki pabrik dengan uang sewa setahun, lebih mahal memperbaiki pabrik tersebut. Oh Tuhan, ada saja ujianmu padaku, tapi aku harus tetap kuat...
Masih banyak orang yang diuji dengan kesulitan lebih parah dari hanya sekedar pabrik ambruk.
Hari itu, aku sedih, tapi aku harus mengantar fahmi ke kutowinangun, ada suatu urusan penting, dan dia minta ku menemaninya.
Selepas duhur, santo, mandor pabrik datang, dia membawa kabar baik, ada yang mau beli genteng 4000, morando. Aku sedikit tersenyum, alhamdulilah. Bisa untuk gaji karyawan besok.
dan akhirnya orang tersebut memberi DP. Aku bersyukur,...
Menjelang magrib, aku mendapat telfon dari pak munjari, penunggu pabrik yang aku sewa. Tungku terbakar. Langsung aku berkata : Innalillahi wa inna ilai roojingun, aku harus banyak istighfar hari ini. Banyak yang harus aku bantu mungkin, secepatnya. Kenapa bertubi2 ujian datang. Pabrik ambruk, tobong terbakar...apa lagi, aku khawatir...
Aku mohon petunjukmu ya Allah, agar dilindungi dari hal2 buruk, dan dimudahkan segala urusanku.
Aku ingin suami segera pulang, agar aku bisa curhat ama dia, jadi bebanku berkurang...
Cepat pulang...Cepat kembali jangan pergi lagi...(lagunya marcell)
Tuhan ampuni aku, beri aku petunjuk, mudah2an sedikit ujian ini bisa membuat aku menjadi manusia yang lebih baik, amin...
19 Februari, 2009
Jaipong atau jaipon......
Saya salut denga iklan politik PKS, yang menampilkan kliping berita minor tentang partai-partai lain, seperti Golkar dan PDI-P. Iklan itu, menurut pakar komunikasi sangat cerdas. Lewat iklan itu para pemirsa televisi bisa mengetahui kegagalan partai-partai besar. Tak ayal. Iklan itu menuai kritik. Sekalipun demikian tetap saja iklan itu sangat inspiring. Belum lagi hilang heboh iklan poltik tersebut, PKS muncul lagi dengan iklan yang menampilkan remaja-remaja putri tanpa mengenakan jilbab yang sangat gaul. Sekali lagi saya terkagum akan kecerdasan eksponen partai ini dalam mengonsep sebuah iklan politik. Dalam iklan ini PKS hendak memberi kesan sebuah partai terbuka, dan tidak hanya milik mereka yang berjilbab saja. PKS ingin menarik para pemilih pemula dari kalangan remaja. Tugas partai politik adalah meraih suara sebanyak-banyaknya dalam Pemilihan Umum. Dari mana pun suara itu.
Pada diskusi yang saya ikuti di Paramadina akhir bulan lalu, di sana dibahas artikel yang ditulis oleh Julie Chernov, seorang professor ilmu politik dari Amerika. Artikel itu memaparkan kecenderungan dua partai Islam yaitu PKS dan PAS untuk menjadi moderat. Chernov mengatakan bahwa partai-partai politik apa pun selalu berusaha untuk menjadi partai tengah agar bisa menarik banyak suara. Mereka brusaha untuk menjaring suara dari mana pun, tidak lagi dari konstituen tradisonal (cleavage) mereka. Mereka ingin menjadi catch all party, partai yang bisa menjaring semua kalangan. Untuk itu maka dalam strateginya, PKS yang awalnya adalah Partai Keadilan, tidak lagi menyuarakan Piagam Jakarta atau pemberlakuan hukum Syariah. Mereka tidak lagi meyuarakan ideologi Islam , akan tetapi yang mereka suarakan adalah pemberantasan korupsi dan pemerintahan yang bersih. Untuk itu maka jargon mereka adalah: bersih dan peduli.
Dalam Musyawrah Kerja Nasional mereka, diputuskan untuk menerima non-Muslim bukan hanya sebagai kader melainkan juga sebagai pemimpin partai. Tentu saja ini merupakan langkah mengejutkan karena sebagai sebuah partai Islam, biasanya mereka tidak mau mengangkat pemimpin dari golongan lain (non-Muslim). Mereka juga memberi peluang bagi kader perempuan untuk maju menjadi anggota legislative. Tentu saja keputusan ini mengakibatkan munculnya friksi-friksi dalam partai ini, antara yang ideologis dan yang pragmatis. Sekalipun demikian ternyata secara formal, PKS siap dipimpin oleh non-Muslim.
Dalam banyak hal, Partai Islam se-Malaysia (PAS) juga melakukan strategi yang sama. Mereka belajar dari pengalaman bahwa jika didalam kampanye selalu menyuarakan isu-isu Islam, seperti pemberlakuan hukum syariah dan juga hudud, maka mereka ditinggalkan oleh rakyat. Akan tetapi jika mereka tidak menyuarakan hal-hal berbau syariah dan sebaliknya menyuarakan isu-isu universal seperti pengangguran, maraknya kriminalitas, dan korupsi di pemerintahan, mereka akan mendapat banyak dukungan.
Apakah perubhaan strategi ini diikuti dengan perubanah ideologi? Chernov tidak menjawab dengan tegas, akan teapi ia mengatakan bahwa perubahan strategi akan diikuti dengan perubahan ideologi. Perwujudan ideologi itu bisa merupakan pengubahan, pengurangan, atau penundaan. Akan ada reinterpretasi terhadap ideologi. Dalam kasus PKS umpamanya, mereka tidak lagi ingin memperjuangkan diberlakukannnya Piagam Jakarta, akan tetapi kini mereka akan memperjuangkan Piagam Madinah.
Apakah semua langkah di atas itu hanya strategi untuk menang belaka? Apakah setelah mereka menang merka benar-benar tidak akan memberlakukan ideologi Islam akan tetapi memperjuangkan pemerintahan yang bersih, dan mengarangi angka pengangguran? Ini yang harus kita perhatikan. Paling tidak langkah-langkah partai Islam yang selama ini dianggap radikal sungguh cerdas dan menarik. Saya pribadi berharap langkah itu mengubah ideologi mereka sehingga partai-partai tersebut tidak lagi mementingkan simbol-simbol Islam melainkan substansinya. Masyarakat Islam bukanlah masyarkat yang kaum perempuannnya memakai jilbab, melainkan masyarakat yang menjunjung tinggi harkat kaum perempuan. Menjunjung harkat perempuan berarti perempuan mendapatkan kesempatan yang luas di bidang karir, kebebasan berekspresi, layanan kesehatan dan pendidikan, kesempatan cuti hamil dan haid, subsidi susu untuk anak, tidak dipaksa untuk menerima poligami (dimadu), dan lain-lain. Masyarakat Islam adalah masyarakat di mana tidak ada kriminalitas, tidak ada korupsi, dan angka pengangguran ditekan rendah, ekonomi tumbuh stabil dan merata, selokan tidak mampat, sampah tidak berserakan. Itulah Islam yang saya cita-citakan. Dan partai-partai Islam mendapat perhatian besar untuk mewujudkan hal itu. Tidak heran jika masyarakat menaruh harapan besar kepada PKS.
Akan tetapi saya terkejut ketika baru-baru ini gubernur Jawa barat Ahmad Heryawan, sebagaimana diberitakan Okezone.com dan harian KOMPAS hari Jumat 6 Pebruari 2009, mengimbau para penari jaipong agar berpakaian yang lebih sopan dan lebih menutup aurat. Juga agar para penari mengurangi tiga G, yaitu “goyang, geol, dan gitek.” Imbauan gubernur ini jelas akan membawa kesan bahwa PKS kembali ke kanan, memperjuangkan ideologi Islam yang simbolis. Sesungguhnya, tarian jaipong yang ada sekarang bukan merupakan bentuk pronografi, dan baik pakian maupun gerak penarinya juga tidak vulgar. Nah, mengenai vulgar atau tidaknya sebuah gerakan tentu saja saya sangat subyektif. Bagi beberapa kalangan mungkin dianggap vulgar. Akan tetapi, apakah kesenian tradisional masyarakat kita seperti jaipong itu bertentangan dengan prinsip-prinsip Islam?
Bukankah dalam Islam, orang-orang beriman diwajibkan untuk ghaddul bashar, membatasi pikirannya. Bashar di sini bukan hanya berarti penglihatan mata, tapi juga penglihatan pikiran. Dengan demikian yang harus dikekang adalah isi otak kita. Bukankah dalam masyarakat Arab sendiri terdapat seni tari yang hampir mirip dengan jaipong? Tari perut yang sekarang sedang mendunia adalah tarian padang pasir yang sering menjadi pertunjukkan di pesta-pesta masyarakat Arab. Perut para penari itu terbuka hingga kelihatan pusar, dan ketiak mereka pun demikian. Sejauh ini tidak ada kelompok ekstremis Arab yang mengharamkan tari perut.
Ada sebuah cerita dari Kyai Hosein Muhammad dari Cirebon. Ia pernah datang ke Mesir mewakili Indonesia dalam sebuah seminar tentang agama dan kependudukan. Pertemuan di Mesir itu dihadiri oleh perwakilan ulama dari negara-negara Islam. Acara penutupan di adakan di atas sebuah kapal yang berlayar di sungai Nil. Presiden Husni Mubarak menyempatkan diri untuk menutup seminar internasional tersebut. Setelah acara makan malam, para peserta dihibur dengan pertunjukkan kesenian, di antaranya adalah tari perut. Saat tarian perut itu di tampilkan, para ulama yang menyaksikan juga ikut bertepuk tangan mengikuti irama musik. Semua mengagumi keindahan tari perut, dan tak satu pun menganggapnya pornoaksi. Lah di Indonesia, tari jaipong justru dipersoalkan hingga hendak dipermak.
Bukankah tugas utama seorang gubernur adalah meningkatkan disiplin kerja birokrasi, mengatasi korupsi dan pungutan di sana sini, mengatasi daerah aliran hulu sungai Ciliwung sehingga tidak banjir setiap tahun, penegakan hukum, membuka lapangan kerja karena banyak pabrik di Jawa Barat yang mem-PHK karyawan, dan ribuan tugas lainnya. Itu yang penting. Bukan ngurusin Jaipong. Jika goyan, geol dan gitek dihilangkan, tarian itu bukan lagi jaipong melainkan jaipon, tanpa “g”.
Dituis oleh : Muhammad abduh Hisyam
Pelatihan Kewirausahaan di Jogo mertan
Harapan PDNA agar para peserta pelatihan kursus menjahit dan bordir ini, kelak akan menjadi wirausahawati yang sukses, dengan bekal kemampuan menjahit dan bordir ini.
15 Februari, 2009
Nadia and Jasmina
Valentine's day
07 Februari, 2009
8 Tipe Suami
Mengenali 8 Tipe Suami ...
Akhir-akhir ini Lia sering uring-uringan. Pasalnya, Teo, suaminya sepertinya kini tak punya waktu lagi untuk keluarga. Bagi Teo, pekerjaan lebih penting dari segalanya. Setiap hari berangkat pagi dan pulang larut malam. Akibatnya, mereka pun jarang berkomunikasi karena sedikitnya waktu yang dimiliki Teo. Yang paling parah, Sabtu dan Minggu juga digunakan Teo untuk menyelesaikan pekerjaan kantor. Setiap kali Lia protes, Teo yang bertipe gila kerja (workholic) selalu mengatakan semua ini ia lakukan demi keluarga.
Selain tipe workholic seperti Teo, masih banyak tipe suami yang perlu diketahui para istri, di antaranya:
1. Workholic
Seperti Teo, tipe suami seperti ini lebih mengutamakan pekerjaan daripada keluarga dan lingkungan sekitarnya.Tak heran jika waktu yang tersedia untuk keluarga sangatlah sedikit. Ia adalah seorang pekerja keras. Suami yang workholic umumnya memiliki ego yang tinggi. Ia berpikir, toh semua demi kesejahteraan keluarga.
Solusi:
Tak ada kata lain selain sabar. Carilah saat tepat untuk menyampaikan uneg-uneg Anda. Misalnya, menjelang tidur saat ia sudah dalam keadaan relaks. Katakan bahwa Anda dan anak-anak mengkhawatirkan kesehatannya yang terlalu diforsir untuk urusan pekerjaan, dan mengajaknya untuk berlibur di akhir pekan. Anda memang harus aktif. Ingatkan suami bahwa, sesibuk apa pun, ia harus menyempatkan diri bersama keluarga. Yang terpenting adalah komunikasi.
2. Pemalas
Tipe ini kebalikan dari tipe workholic. Tipe seperti ini tentu sangat meresahkan istri. Pasalnya, selain tak mau bekerja, ia juga menyandarkan hidup sepenuhnya pada istri. Rumahtangga yang seharusnya menjadi tanggungjawabnya sebagai kepala rumahtangga, ia alihkan pada istri. Istrilah yang menjadi tulang punggung keluarga.
Solusi:
Sama halnya tipe workholic, menghadapi suami pemalas juga butuh kesabaran tinggi. Jika tidak, bisa-bisa ribut sepanjang hari. Berbicara dari hati ke hati merupakan cara efektif. Tanyakan apa yang menyebabkan ia tak mau bekerja. Jika alasannya sulit mencari pekerjaan, Anda bisa memintanya menciptakan pekerjaan baru sesuai kemampuan yang ia miliki. Katakan bahwa tidak selamanya bekerja itu harus di kantor. Di rumah pun bisa bekerja. Yang penting ada kemauan. Ingatkan suami bahwa rumahtangga adalah tanggungjawab bersama antara Anda dan dia.
3. Perfeksionis
Ini yang seringkali membuat istri kewalahan. Segala sesuatu harus kelihatan sempurna di matanya. Tak boleh ada yang cacat. Suami perfeksionis biasanya banyak menuntut. Istri harus cantik-lah, pintar-lah, rajin, pandai masak, dan sebagainya. Padahal, semua itu belum tentu dapat terpenuhi oleh sang istri.
Solusi:
Rasanya memang kesal melihat suami yang terlalu banyak menuntut. Tetapi Anda tak perlu emosi. Katakan bahwa di dunia ini tidak ada yang sempurna. Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan. Mintalah ia mengerti kekurangan Anda, seperti halnya Anda bisa mengerti kekurangannya.
4. Anak Mami
Suami tipe anak seringkalli mengesalkan. Apa-apa, ia selalu minta pendapat sang ibu. Segala hal tentang diri Anda juga selalu dibandingkan dengan ibunya. Obsesinya adalah, Anda harus sama dengan figur ibunya. Mulai dari cara berdandan, memasak sampai memberikan kasih sayang. Parahnya jika suami tipe ini meminta istrinya mengubah sosok dan karakter agar serupa dengan ibunya. Jika keinginannya tidak terwujud, ia akan meminta bantuan sang ibu untuk memberi nasihat.
Solusi:
Mintalah suami untuk memahami bahwa Anda dan ibunya memiliki perbedaan. Katakan, mengubah karakter dan penampilan agar serupa dengan ibunya bukanlah hal mudah. Semua itu butuh waktu dan proses.Tentu, tak ada salahnya Anda meniru hal positif dari ibu mertua Anda.
5. Cemburu
Suami tipe ini selalu curiga pada istri. Segala gerak-gerik istri selalu diawasi, mulai dari menerima telepon, menerima tamu, atau pun berbicara dengan lawan jenis. Perhatiannya pada sang istri biasanya menjadi berlebihan. Kalau bisa, dimana pun istrinya berada, ia ada pula di sana. Bisa jadi, ini didasari oleh rasa cinta berlebihan dan tidak mau kehilangan.
Solusi:
Sikap suami yang seperti ini bisa juga menandakan bahwa ia sangat mencintai Anda. Hanya saja, ingatkan suami bahwa sifat yang terlalu berlebihan tidak baik. Anda pun jadi tak nyaman. Mintalah suami memberi Anda kebebasan bergerak. Yakinkan dia bahwa Anda tetap mencintai dia.
6. Tidak romantis
Yang ini kebalikan dari tipe suami pencemburu. Suami tipe ini cenderung kaku dan acuh pada istri. Ia tidak tahu bagaimana caranya memanjakan istri. Yang terjadi biasanya istrilah yang meminta dimanjakan dan diperhatikan.
Solusi:
Anda dituntut untuk bersikap lebih agresif. Tak ada salahnya memulai bersikap romantis lebih dulu, dengan memberikan ciuman, belaian dan perhatian misalnya. Katakan bahwa Anda juga menginginkan hal itu dapat ia lakukan pada Anda. Tentu, tak mudah mengubah seseorang yang dingin menjadi agresif. Tetapi jika Anda sabar, pasti sifat dingin suami akan mencair sedikit demi sedikit.
7. Pemarah dan bawel
Suami tipe ini memiliki temperamen tinggi dan gampang tersulut emosinya. Masalah kecil bisa menjadi besar. Umumnya suami pemarah sulit mengendalikan diri. Selain suka marah-marah, suami juga bawel. Segala hal tak luput dari "perhatiannya." Penataan rumah yang kurang menarik, lantai yang kotor, dan sebagainya. Jika tak bisa menyikapi, bisa-bisa hubungan Anda menjadi terganggu.
Solusi:
Kuncinya, berkepala dingin. Apalagi jika itu sudah merupakan pembawaannya. Saat ia melampiaskan emosinya, Anda harus mampu meredam diri, tidak terbawa emosi. Biarkan ia berbicara sepuasnya, baru setelah itu Anda sampaikan betapa sifatnya itu sangat mengganggu hubungan Anda. Jika Anda mampu menyampaikannya dengan baik, suami pun pasti akan mencoba mengubah sifat pemarahnya.
8. Romantis
Yang ini termasuk tipe suami ideal. Romantis dan penuh kasih sayang pada istri dan keluarga. Seluruh hidupnya ia curahkan pada keluarga. Kehidupan rumahtangga pun umumnya harmonis dan langgeng. Kalau pun ada perselisihan, akan cepat teratasi. Ini semua karena didasari oleh sikap saling mencintai, menghargai dan mengisi satu sama lain. Solusi:
Meski Anda mendapat suami ideal, masih ada tugas lain yang harus Anda lakukan yaitu, mempertahankan kehidupan rumahtangga Anda. Kedengarannya mudah, namun pelaksanaannya tidaklah semudah yang ada di benak Anda. Yang penting adalah saling mengisi dan saling berkomitmen bahwa apa pun, perkawinan adalah di atas segala-galanya.
Apakah anda setuju ?
Laki-laki, kadang begitu menjengkelkan dan bikin geregetan. Sialnya, tanpa mereka, hidup kok, terasa hambar. Daripada jengkel terus-terusan, lebi baik kita coba berempati dan menyelami pikirannya.
1. MALAS BERTANYA
Pernah pergi ke daerah asing dengan laki-laki (pacar atau teman)? Sudah tersesat, kehilangan arah, masih juga dia enggak menanyakan jalan pada orang lain.Buat kebanyakan lelaki, menanyakan arah pada orang (terutama tak dikenal) menunjukkan ketidakberdayaan. Dalam bahasa halusnya mereka bilang, menghilangkan jiwa petualangan yang (seharusnya) built in dalam ruh laki-laki.Solusi: Sebelum minta diantar ke satu tempat, pastikan dia mengenal daerah tujuan. Kalau perlu, Anda hadiahkan dia peta jalan yang bagus dan lengkap untuk ditaruh di mobilnya. Percayalah, lelaki lebih suka bersusah payah membuka-buka peta ketimbang harus bertanya.
2. MALAS MENEMANI BELANJA
Air mukanya sedikit berubah ketika Anda mengajaknya belanja. Padahal, lelaki pun bisa kalap belanja. Coba saja Anda lihat di toko elektronik, aksesori mobil, dan perkakas. Anda akan takjub meelihatnya menghabiskan menghabiskan separuh gajinya, hanya untuk membeli, katakanlah, velg baru untuk mobilnya. Intinya, ini cuma masalah ktertarikan.Solusi: Kenapa Anda tidak ajak teman perempuan saja untuk shopping? Pasti lebih menyenangkan. Anda butuh pendapat untuk memilih? Perempuan bisa lebih pintar melakukannya.
3. BANYAK LUPANYA
Hari ini Anda ulangtahun, dan mengharap surprise darinya. Anda betul-betul mendapatkan surprise: hari berlalu tanpa sepotong ucapan pun. Ketika Anda mengingatkannya, dia cuma bilang, "Oh iya, sorry ya, aku lupa, soalnya....bla bla bla." Anda lantas mengecap penyakit pikunnya sebagai tanda enggak cinta.Solusi: Brain chemicals lelaki dan perempuan berbeda. Laki-laki lebih banyak dopamine, sementara perempuan didominasi serotonin. Secara fisik, otaknya berbeda. Perempuan lebih banyak corpus collosum (jaringan yang menghubungkan otak kiri dan otak kanan) daripada laki-laki. Itu sebabnya, preempuan biasanya lebih bisa multitasking ketimbang laki-laki. Anda bisa bantu mengingatkannya, misal dengan menandai kalender mejanya, memasukkan reminder di PDA-nya.
4. JOROKS
uka bersendawa, meludah sembarangan, buang angin tak kenal tempat, makan berantakan atau mengecap seperti kuda. Hal-hal sejenis yang bikin Anda ilfil.Solusi: Bilang saja terus terang kalau Anda merasa terganggu dan minta dia sedikit sopan, setidaknya saat Anda bersama dia. Kalau dia menolak memperbaiki attitude-nya, ya sudah tinggalkan saja.
5. SEKS, SEKS, DAN SEKS
Jangan tertipu penampilannya. Bahkan lelaki yang Anda sangka begitu alim pun, punya perhatian besar pada soal yang satu ini, melebihi prempuan pada umumnya. Jangan percaya kalau dia bilang tidak pernah nonton porn movie.Solusi: Pernah dengar joke: kalau Anda bisa melihat isi kepala perempuan, Anda akan melihat tulisan shopping, shopping, shopping. Sementara di kepala laki-laki tertulis seks, seks, dan seks. Intinya, ini sudah menyatu dalam kepala mereka. Tinggal pintar-pintar Anda menghadapinya,
6. TAK SUKA BERBAGI
Laki-laki tidak gampang menumpahkan perasaan, kecuali pada orang yang benar-benar membuatnya nyaman. Sekali menemukannya, ia bahkan sanggup menangis di hadapannya. Bila menghadapi persoalan, ia lebih suka diam atau menghindar dari orang-orang terdekatnya.Solusi: Jangan dipaksa. Percayalah, begitu ia berhasil mengatasi persoalannya, dia akan kembali kepada Anda dan bersikap manis seperti biasa
.7. JELALATAN
Anda sedang ngobrol dengannya, matanya sebentar-sebentar hinggap ke objek lain. Anda kesal karena menganggapnya tidak serius mendengarkan Anda.Solusi: Saat ingin berdua dan tidak ingin terganggu, Anda bisa mengantisipasi dengan memilih posisi yang membatasi pandangannya. Atau Anda bilang, "Tuh cewek cantik banget ya!" Biasanya dia akan bilang, "Ah, biasa-biasa saja." Sambil pura-pura tidak tertarik.
8. SUKA MENGATUR"
Mau potong rambut, mesti izin. Mau jalan sama teman yang ini tidak boleh, mau ini-itu mesti sepengetahuan dia. Lama-lama gue enggak tahan juga. Capek." Ini biasanya sih, dilakukan dalam hubungan sepasang kekasih. Tidak jarang lelaki suka merasa sok "berhak" mengatur pasangannya.Solusi: Kalau suah tidak tahan, utarakan saja. Jika pacaran saja dia sudah begitu banyak aturannya, apalagi jkalau suatu hari Anda menikah dengannya!
9. GENGSIAN
Dia sudah bikin kesalahan, dan menyadari kesalahannya. Tapi susah banget untuk minta maaf. Sebagai gantinya, dia kemudian bersikap seperti tidak pernah terjadi apa-apa, sementara Anda masih ingin membahas dan menginginkan permintaan maaafnya.Solusi: Minta maaf, bagi sebagian lelaki, membuatnya merasa di posisi lemah. Kalau ia menyadari kesalahannya, menebusnya dengan memperbaiki sikap, sepertinya Anda perlu berbesar hati menerimanya. Sikap lebih berarti ketimbang sepotong kata maaf, kan?
10. SUKA GOSIP
Siapa bilang gosip cuma pekerjan perempuan? Kalau lebih dari dua laki-laki berkumpul, mereka bisa sangat gossipy. Topiknya bisa apa saja. Mulai dari membicarakan perempuan (ini termasuk topik favorit), menertawai ketololan teman-temannya, apa pun lah. Dan kalau sudah tenggelam dalam keriaan seperti ini, mereka kadang sulit berhenti.Solusi: Ketika aktivitas bergosip itu sudah mengganggu jadwalnya dengan Anda, katakan saja.
11. TIDAK SENSITIF
Kalau bercanda tidak pilih-pilih lawan atau tidak baca situasi. Apa yang dia pikirkan, itu juga yang keluar dari mulutnya. Dia tidak peduli orang lain tersinggung atau tidak. Jika kita tersinggung, mereka bilang kita terlalu sensitif.Solusi: Jika Anda merasa sedang sensitif (biasanya sih di masa-masa PMS) dan bertemu lelaki seperti ini, balikkan badan dan kabur sejauh-jauhnya!
12. MENGGAMPANGKAN PERSOALAN
Mereka cenderung menggampangkan persoalan. Semuanya "lihat nanti deh". Mereka malas diajak bicara detail. Misalnya, Anda berniat pergi keluar kota bersamanya, maka dia tidak memikirkan makanan untuk di jalan, kaset/CD yang perlu dibawa, dan lain sebagainya. Menurutnya, asal mobil beres, semua beres.Solusi: Memang harus Andalah yang pegang kendali, di sini. Anda yang perlu menyusun hl-hal detail yang dia lupakan.
13. MALAS MEMBAHAS
Dianggapnya kita sudah tahu apa yang dia maksud. Pertengkaran tidak tuntas pembahasannya karena dia menganggap sudah tidak ada lagi yang perlu dibicarakan. Padahal menurut kita, pembicaraan itu belum selesai.(KOMPAS)
__________________
TUKAK LAMBUNG...?
TERAPI KOMBINASI UNTUK ERADIKASI HELICOBACTER PYLORI
PADA PEPTIC ULCER DISEASE
Penulis : Heribertus Rinto Wibowo (078115053)
Mahasiswa Program Studi Apoteker
Universitas Sanata Dharma Yogyakarta
Apakah Anda sering mengalami nyeri pada saluran cerna? Apakah Anda mempunyai riwayat sakit maag? Ataukah Anda sering merasa mual dan muntah serta sering terbangun di malam hari karena mengalami rasa nyeri yang hebat di bagian lambung atau di ulu hati? Jika iya, sebaiknya Anda perlu lebih waspada mulai dari sekarang. Nyeri merupakan suatu pertanda telah terjadi sesuatu yang tidak beres dalam tubuh Anda. Kemungkinan telah terjadi sesuatu di dalam saluran pencernaan Anda. Jangan pernah menganggap remeh rasa nyeri itu sebelum semuanya menjadi terlambat untuk diatasi.
Seringkali kita menganggap sakit atau nyeri yang sering terjadi di saluran cerna sebagai sakit maag yang disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan. Asam lambung merupakan salah satu faktor yang biasanya menjadi kambing hitam untuk gangguan pada saluran cerna. Akibatnya, setiap ada nyeri pada bagian lambung atau usus, obat yang diberikan adalah obat antasid (anti acid atau anti asam). Hal tersebut memang tidak sepenuhnya salah, tetapi ada faktor lain yang perlu dicurigai sebagai penyebab sakit di saluran pencernaan, terutama di bagian lambung dan usus. Selain asam lambung yang berlebih, stress dan infeksi bakteri Helicobacter pylori juga memicu terjadinya luka pada mukosa lambung dan usus(3). Luka inilah yang dikenal sebagai tukak lambung dan tukak duodenum (peptic ulcer disease)(2). Faktor-faktor penyebab nyeri pada lambung atau usus harus diketahui untuk menentukan terapi pengobatan yang akan dilakukan.
Apa yang menjadi sasaran utama terapi tukak lambung dan tukak duodenum? Sasaran terapi ini adalah bakteri Helicobacter pylori dan asam lambung. Helicobacter pylori ditetapkan sebagai tersangka utama nomor dua sebagai penyebab utama terjadinya tukak lambung dan tukak duodenum setelah asam lambung. Pada tahun 1982, ketika Barry Marshall dan Robin Warren menemukan bakteri ini, stress dan gaya hidup masih dianggap sebagai penyebab utama tukak. Marshall dan Warren terus menerus meneliti bakteri ini dan akhirnya mendapatkan hubungan antara bakteri ini dengan tukak. Helicobacter pylori ditemukan pada lebih dari 90% pasien yang mengalami tukak duodenum dan 70% pasien yang mengalami tukak lambung(4). H.pylori merupakan bakteri Gram negatif yang berbentuk spiral yang membentuk koloni pada bagian bawah lambung (pada bagian pylorus atau pada daerah perbatasan dengan usus)(4). Berkat jasanya menemukan bakteri H.pylori sebagai penyebab baru tukak lambung dan tukak duodenum, Marshall dan Warren mendapatkan hadiah nobel dalam bidang kesehatan (Noble Prize in Physiology or Medicine) pada tahun 2005.
Bagaimana bakteri ini mampu menyebabkan luka pada dinding lambung? Jawabannya terdapat pada enzim urease yang dihasilkan oleh bakteri ini. Enzim ini akan menghasilkan amonia yang bersifat toksik dan merusak pertahanan mukosa lambung(4). Kerusakan mukosa diperparah dengan hadirnya asam lambung berlebih yang juga ikut ambil bagian untuk menyerang pertahanan di daerah ini. Sel-sel mukosa tak mampu menahan serangan dari asam lambung dan akhirnya sel-sel ini pun mati. Regenerasi sel mukosa tak mampu mengimbangi perlawanan asam lambung dan invasi bakteri H.pylori sehingga semakin lama dinding lambung dan usus akan terus menerus terkikis, dan menipis. Luka menjadi semakin melebar dan dalam, sehingga suatu saat akan terjadi pendarahan pada dinding lambung dan usus (bleeding). Selain pendarahan, jika semakin parah akan terbentuk lubang (dinding lambung mengalami perforasi) sehingga makanan di dalam lambung dapat tumpah ke rongga perut.
Tujuan dari terapi adalah menghilangkan atau mengeradikasi bakteri H.pylori dan mengontrol jumlah asam lambung berlebih yang dapat memperparah tukak. Terapi tunggal antibiotik atau terapi tunggal obat penurun kadar asam telah terbukti tidak optimal untuk mengobati tukak yang disebabkan karena infeksi bakteri H.pylori. Oleh sebab itu, diperlukan suatu kombinasi terapi yang terdiri dari antibiotika ditambah dengan obat-obat yang mampu menurunkan kadar asam lambung (misalnya penghambat pompa proton atau antagonis reseptor H2) untuk pasien yang positif H.pylori(4).
Bagaimana kita mengetahui telah terjadi infeksi bakteri H.pylori? Cara untuk mengetahuinya adalah dengan serangkaian tes di laboratorium. Tes yang dilakukan meliputi tes yang invasif yaitu dengan endoskopi; tes napas untuk mengetahui apakah terdapat urea dalam napas; tes serum darah dan tes feses, keduanya untuk mendeteksi antibodi IgG terhadap bakteri ini(2). Antibodi IgG merupakan zat yang dikeluarkan oleh tubuh sebagai mekanisme pertahanan diri jika terdapat infeksi bakteri. Terdeteksinya antibodi IgG dalam serum darah dan feses menunjukkan terdapat infeksi bakteri H.pylori. Walaupun agak memakan biaya, tetapi tes ini sangat penting dilakukan untuk menentukan strategi terapi yang tepat. Jika tidak terdapat bakteri H.pylori maka cukup digunakan obat penekan jumlah asam lambung dan tidak perlu digunakan antibiotika.
Berikut ini adalah obat-obat yang digunakan untuk eradikasi bakteri H.pylori dan mengobati tukak :
ANTIBIOTIK. H.pylori sensitif dengan antibiotik tertentu misalnya amoxicillin (Amoxillin(R)-Pharos, kapsul 500 mg)(1) dan antibiotik golongan makrolida misalnya clarithromycin (Comtro(R)-Combiphar, tablet salut selaput 250 mg) (1). Antibiotik lini kedua yang digunakan yaitu tetrasiklin (Tetrin(R)-Interbat, kapsul 250 mg dan 500 mg) (1), metronidazole (Farizol(R)-Ifars, kaplet 250 mg dan 500 mg) (1), dan ciprofloxacin (Cetafloxo(R)-Soho, kapsul 250 mg dan kaplet 500 mg) (1). Salah satu indikasi semua obat golongan ini adalah untuk mengeradikasi bakteri H.pylori di saluran cerna. Kontraindikasi : pasien yang mengalami hipersensitivitas terhadap antibiotik, ibu hamil dan menyusui (tetrasikiln) (5). Efek samping yang paling umum terjadi dari penggunaan antibiotik adalah permasalahan di saluran pencernaan misalnya mual, muntah dan diare(5). Reaksi alergi dapat terjadi dengan semua antibiotik tetapi yang paling sering terjadi adalah alergi antibiotik golongan penisilin atau sulfa. Reaksi alergi yang terjadi mulai dari bercak merah pada kulit, biasanya jarang, namun parah dan mengancam jiwa karena menyebabkan shock anafilaksis(5).
OBAT PENEKAN JUMLAH ASAM LAMBUNG. Obat-obat golongan ini meliputi penghambat pompa proton (PPI/ proton pump inhibitor); antagonis reseptor H2 (H2RA/ H2 reseptor antagonist); dan antasid. PPI (Proton Pump Inhibitor) bekerja dengan cara menghambat atau memblok langsung tempat yang menghasilkan asam(3). Beberapa macam obat ini yaitu omeprazole (OMZ(R)-Ferron, kapsul 20 mg)(1), esomeprazole (Nexium(R)-AstraZeneca, tablet salut selaput 20 dan 40 mg)(1), lansoprazole (Nufaprazol(R)-Nufarindo, kapsul 30 mg)(1), rabeprazole (Pariet(R)-Eisai, tablet salut enterik 10 mg dan 20 mg)(1), dan pantoprazole (Pantozol(R)-Pharos, tablet 20 dan 40 mg)(1). Efek samping obat golongan ini jarang, meliputi sakit kepala, diare, konstipasi, muntah, dan ruam merah pada kulit(3). Ibu hamil dan menyusui sebaiknya menghindari penggunaan PPI. Antagonis Reseptor H2 mengurangi sekresi asam lambung dengan cara berkompetisi dengan histamin untuk berikatan dengan reseptor H2 pada sel parietal lambung. Bila histamin berikatan dengan reseptor H2, maka akan dihasilkan asam(3). Dengan diblokirnya tempat ikatan antara histamin dan reseptor, digantikan dengan obat-obat ini, maka asam tidak akan dihasilkan. Beberapa macam obat ini yaitu cimetidine (Corsamet(R)-Corsa, tablet 200 mg dan 400 mg) (1), famotidine (Ifamul(R)-Guardian Pharmatama, tablet 20 mg)(1), ranitidine (Tricker(R)-Meprofarm, tablet salut selaput 150 mg)(1), dan nizatidine (Axid(R)-Eli Lily, kapsul 150 mg)(1). Efek samping obat golongan ini yaitu diare, sakit kepala, kantuk, lesu, sakit pada otot, dan konstipasi.
BISMUT. Bismut biasanya dikombinasikan dengan obat penekan jumlah asam pada terapi tukak yang disertai infeksi bakteri H.pylori. Bismut aktif melawan H.pylori dengan konsentrasi hambat minimal yaitu 16 mg/ml (4). Beberapa macam obat yang mengandung bismut yaitu Diotame(R) dan Pepto-Bismol(R), keduanya dalam bentuk tablet kunyah 262 mg (5). Bismut dikontraindikasikan untuk pasien yang hipersensitif terhadap bismut.
Berikut ini adalah terapi kombinasi beserta dosis obat yang direkomendasikan dan telah disetujui oleh Food And Drugs Association (FDA) untuk melawan bakteri H.pylori dan menjaga agar tidak terjadi sekresi asam berlebih yang dapat memperparah tukak (4):
PPIAC. Kombinasi ini terdiri dari PPI, amoksisilin, dan clarithromycin yang mempunyai keefektifan 90-95% dalam eradikasi H.pylori. Ketika menggunakan terapi ini, PPI diminum dua kali sehari sebelum makan selama 14 hari; amoksisilin 1000 mg dua kali sehari bersama dengan makanan selama 14 hari; dan clarithromycin 500 mg dua kali sehari diminum bersama dengan makanan selama 14 hari. FDA sudah membuktikan bahwa terapi selama 10 hari juga sudah efektif. Terapi 7 hari tidak disarankan oleh FDA karena kurang efektif dibandingkan terapi selama 10-14 hari. Antagonis reseptor H2 sebaiknya tidak ditambahkan pada kombinasi yang menggunakan PPI.
PPIMC. Kombinasi ini terdiri dari PPI, metronidazole, dan clarithromycin. Metronidazole 500 mg dapat digunakan sebagai pengganti amoksisilin karena memiliki daya eradikasi yang sama. Efektivitas kombinasi ini yaitu antara 88-95% untuk memeberantas bakteri H.pylori.
BMT-H2. Kombinasi ini terdiri dari bismut, metronidazole, dan terasiklin, ditambah dengan antagonis reseptor H2. Terapi ini agak rumit karena menggunakan empat macam obat yang diberikan empat kali sehari selama dua minggu dan masih dilanjutkan terapi dengan obat antagonis reseptor H2 selama 16 hari. Bismut yang diberikan adalah bismuth salisilat 262 mg, dua tablet empat kali sehari dengan cara dikunyah selama 14 hari diminum bersama makanan dan sebelum tidur. Metronidazole 250 mg diminum empat kali sehari selama dua minggu diminum bersama makanan dan sebelum tidur. Tetrasiklin 500 mg diberikan empat kali sehari selama 14 hari diminum bersama makanan dan sebelum tidur. Antagonis reseptor H2 diberikan selama 30 hari untuk meningkatkan kesembuhan. PPI yang diminum dua kali sehari dapat digunakan untuk mengganti antagonis reseptor H2.
RBC-C. Kombinasi ini terdiri dari ranitidine, bismut citrat, dan clarithromycin. Ranitidine 150 mg ditambah bismut sitrat 240 mg diminum dua kali sehari selama empat minggu dikombinasikan dengan clarithromycin 500 mg diminum tiga kali sehari untuk dua minggu pertama. Kombinasi ini kurang efektif dibanding kombinasi lainnya di atas. Selain itu, waktu pemberiannya juga agak merepotkan, durasinya lama (empat minggu), ditambah lagi hanya satu antibiotik yang digunakan. RBC merupakan pilihan untuk pasien yang alergi terhadap penisilin.
Terapi kombinasi tersebut akan mampu membunuh bakteri H.pylori yang menyebabkan tukak dan memperparah tukak. Mengapa kita harus waspada terhadap bakteri H.pylori? Bakteri ini banyak ditemukan di negara-negara berkembang, dan angka kejadian tukak karena infeksi bakteri ini sangat tinggi di negara berkembang yang padat penduduknya, ekonomi lemah dan sanitasi lingkungannya yang buruk. Kita tinggal di Indonesia, negara yang sanitasi lingkungannya cukup amburadul. Dengan kata lain, kita pun akan mudah terserang infeksi bakteri ini. Satu-satunya cara adalah dengan tetap menjaga kebersihan lingkungan dan perubahan gaya hidup dan pola makan Anda. Jangan abaikan rasa nyeri di dalam tubuh Anda sebelum terjadi sesuatu yang lebih parah dalam tubuh Anda. Jangan sampai masa tua Anda menjadi sengsara karena serangan asam lambung yang berlebihan dan ulah jahat bakteri H.pylori yang tinggal dengan enaknya, membentuk keluarga bakteri yang hidup dengan nyaman di dalam saluran cerna Anda. Bukan bermaksud menakut-nakuti, tetapi harga yang harus dibayar di waktu kemudian bisa tak terhingga mahalnya jika semuanya sudah terlambat untuk diatasi. Obati sebelum terlambat!